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      象窩山上，可憑桃源之境養心，禪山茗茶以養神，亦可借原生生態以養身，大成美景以養怡。得心自然，我期許在這象窩山上透過心的體驗，來建設內外自在的凈土。心自在，則心不隨境轉，即是心自在，身自在。

      禪七的起源，源于佛陀在菩提樹下，七日證道。佛陀在菩提樹下自誓：若不成道誓不離金剛寶座，實為七日成佛的濫觴。在這象窩山上的心禪七，則更注重對“初心”的觀照，以修心達至修身。

      何謂“心禪七”？

      一曰，禪修。可于此行禪修行、說禪交流、問禪解惑、面禪明宗。禪茶博物館更可加深人們對六祖、對禪的了解。

      二曰，禪游。禪游山水間，古村可問源，品禪茶一味，同聽書論道。

      三曰，禪養。養身于運動，養心于靜讀，養生于居食，養情于山水，養靜于冥想。

      四曰，禪樂。聽一奏梵樂、鐘鳴，古韻禪音，放松身心。

      五曰，禪味。茶之味、農耕之味、山野之味，開懷暢飲。

      六曰，禪境。縱情山水間的禪境居所，處處禪意綻放的人居細節。

      七曰，禪人。物以類聚，人以群分。樂善好施，修持佛學，可謂之同道。